suryana
Yoga, bienestar y salud integral
Bienvenid@ a Suryana
Un espacio donde parar, respirar, cuidarte y volver a ti, un refugio de calma y cuidado interior.
Soy Surya, y desde hace más de 8 años acompaño a personas en su camino hacia el bienestar a través del Yoga y la Medicina Tradicional China.
Suryana nace del deseo profundo de ofrecer un espacio amable y humano, donde soltar exigencias y practicar desde la escucha profunda. Aquí no buscamos la postura perfecta, sino una conexión honesta con tu cuerpo y tu momento.
Yoga para la vida real
Practicar Yoga no es solo estirar el cuerpo:
es aprender a estar, a respirar, a escucharte.
Clases online semanales de Hatha Yoga en directo, Yin Yoga dos veces al mes, grabaciones disponibles y un grupo que acompaña y sostiene.
- Sesiones accesibles, cálidas y profundas
- Ritmo amable y realista
- Acompañamiento cercano y comunidad viva
No necesitas experiencia previa ni un cuerpo flexible, solo ganas de cuidarte y darte espacio.
Clases individuales personalizadas
¿Buscas un espacio íntimo y adaptado a ti? Ofrezco sesiones individuales de Yoga (online o presenciales en Málaga y alrededores), perfectas si:
- Estás empezando
- Quieres aliviar molestias
- Necesitas un seguimiento más personalizado
- Deseas dedicarte un espacio de cuidado profundo
Tu bienestar es mi prioridad
Retiros de Yoga en la Naturaleza
Dos veces al año nos encontramos en Ágora Despierta (Málaga) para retiros de 3 días en plena naturaleza, llenos de calma, descanso, cocina saludable y tribu. Los retiros de Yoga en Málaga son experiencias transformadoras donde todo invita a reconectar, respirar con calma, aquietar la mente y volver a lo esencial; compartiendo desde el alma.
Regálate un respiro y tiempo de calidad.
Bienestar integral y círculos de mujeres
El Yoga fue solo el inicio. Vivir en el campo me ha reforzado en mi convencimiento de que el cuidado empieza dentro.
Mi acompañamiento va más allá del Yoga: cambios en los hábitos de vida, mejora de la salud digestiva, regulación del sistema nervioso, equilibrio emocional… Todo desde la escucha sin juicio y herramientas como la Medicina Tradicional China.
Además, facilito Círculos de Mujeres en Málaga, compartiendo desde el corazón, sin máscaras, sin exigencias. Sólo presencia y verdad. Espacios para escucharnos, sanar y florecer juntas.
SOBRE MI
Más allá de mis formaciones, me mueve el amor por el cuerpo y el arte de cuidarnos desde dentro. Creo espacios sin exigencias, donde puedas sentirte libre de ser tú y crecer a tu ritmo. Gracias por estar aquí.
¿Empezamos? Dale al primer paso →
Contacto
- Teléfono de contacto 699 70 90 15