Yoga, salud física y emocional,

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Tu bienestar es mi prioridad

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Retiro de Yoga 24-26 Mayo 2024 en Ágora Despierta

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Descubre el sistema de trabajo único de Suryana que combina el yoga, estiramientos, tonificación, respiración consciente y ejercicios específicos para cada necesidad con el que conseguirás:

Tonificación

Agilidad de movimientos

Flexibilidad

Equilibrio

Realinear la columna

Regular el sueño

Reducir tensión y dolor

Reducir estrés

Autoconocimiento y autoconfianza

Control de la mente

Esto se traduce en una mayor calidad de vida para tu cuerpo y para ti.

Con rutinas personalizadas que adapto en función de tus necesidades cambiantes, de tu estado de salud actual, de tu estilo de vida, de tus objetivos y de tus horarios para lograr el máximo valor terapéutico.

Y todo ello en la tranquilidad de tu casa o tus instalaciones, porque soy yo la que va a tu domicilio para que no tengas que perder el tiempo en desplazamientos.

También puedes acercarte a las sesiones grupales que hago en el domo geodésico de Ágora Despierta o probar mis sesiones online desde donde tú quieras.

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“El yoga es un sistema de educación integral no sólo de cuerpo, mente o intelecto, sino también del espíritu” (Swami Sivananada)

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