Meditación

BUSINESS YOGA

Según el Consejo General de Psicología de España, el Business Yoga reduce significativamente el estrés y el absentismo laboral, aumentando por tanto su productividad en más de un 15%. Con sólo 14 días de práctica, los síntomas del estrés se reducen en un 31%. Puesto que durante las sesiones de Yoga se [...]

2021-11-22T15:53:30+00:0022/11/2021|Business Yoga, Meditación, Relajación, Yoga|Sin comentarios

EQUINOCCIO DE OTOÑO

El Equinoccio de otoño es el comienzo de la estación del cambio, donde nos despedimos del fuego y la plenitud del verano y comenzamos un camino hacia nuestro interior, disponiéndonos para el invierno. La naturaleza se prepara dejando ir las hojas de los árboles para recibir las nuevas en la primavera. El [...]

2021-11-22T15:49:29+00:0021/09/2021|Equinoccio, Meditación, Yoga|2 Comentarios
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