por admin | Sep 23, 2021 | Niños, Yoga, Yoga en familia, Yoga para niños
QUÉ ES EL YOGA El Yoga es originario de la India y significa unión, con uno mismo y con los demás. “El yoga es un sistema de educación integral no sólo de cuerpo, mente o intelecto, sino también del espíritu” (Swami Sivananada). Integrando el Yoga de manera habitual...
por admin | Sep 21, 2021 | Equinoccio, Meditación, Yoga
El Equinoccio de otoño es el comienzo de la estación del cambio, donde nos despedimos del fuego y la plenitud del verano y comenzamos un camino hacia nuestro interior, disponiéndonos para el invierno. La naturaleza se prepara dejando ir las hojas de los árboles para...
por admin | Sep 13, 2021 | Relajación, Salud, Yoga
Hoy os comparto algo relacionado con la salud. Espero que os sea de ayuda. ¿Cuáles son las causas del ardor de estómago y qué aconseja la Medicina Ayurvédica en estos casos? Aquí te explico cómo puedes evitar la acidez con Yoga y qué hacer en crisis agudas. CAUSAS DEL...
por admin | Sep 8, 2021 | Relajación, Salud, Yin, Yoga
Hace muchos años que soy practicante de Yoga y varios que he hecho del Hatha Yoga mi profesión. Como estudiante de Medicina Tradicional China y deportista amateur, me llamaba la atención el Yin Yoga, una forma de cultivar la atención y trabajar el cuerpo completamente...
